Perfil

Criamos esse espaço para que nossos pacientes, amigos e curiosos por nutrição possam sempre encontrar informações, novidades, receitas e dicas que vão de encontro ao nosso atendimento. Esperamos que vocês curtam!

CONTATO:

Rua Dr. Montaury 1441 sala 402. Caxias do Sul/RS
Tel: (54) 30664554
Whats: (54) 981557525
Email: clarisse@corporesanocaxias.com.br
Site: www.corporesanocaxias.com.br
Face: www.facebook.com/clarisse.zanette
Instagran: @clarissezanette

26 de julho de 2016

Olá pessoal!!!
Depois de quase 3 meses trabalhando com todo carinho neste projeto de vida...
Divulgo para vocês o Grupo de Coaching de Emagrecimento Mente Magra “Consciência Alimentar”.
O grupo Mente Magra - Consciência alimentar é para você que quer emagrecer de maneira saudável e permanente.
O Programa usa as técnicas e metodologia do Coaching juntamente com a neurolinguística e a neurociência para promover maior e melhor mudança na forma de você se relacionar com os alimentos. Com metas claras e habilidades desenvolvidas durante o programa, a pessoa aprenderá a lidar com crenças e pensamentos sabotadores que a impedem de mudar e manter bons hábitos de saúde!
Esta é a chance de mudar seus hábitos e atingir o peso desejado. Venha comigo!
Quer saber mais?? Entre em contato com clarisse@corporesanocaxias.com.br ou whatsapp (51) 81557525.

4 de janeiro de 2016

Receita de Tapioca Metabólica

Tapioca além de ser muito prática e saborosa, é uma ótima opção para lanches ou jantar.

Conheça a receita da Tapioca Metabólica:
- 2 c. sopa da goma de tapioca
- 1 ovo
- 1 c. sopa de coco ralado sem açúcar
- 1 pitada de sal e pimenta do reino à gosto
- 1 c. sopa de água
- 1 pitada de cúrcuma longa (açafrão da terra)

Modo de fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador por 2 minutos, até obter uma massa líquida.
Asse 1 porção (1 concha) em uma frigideira antiaderente.

Sugestão de recheio:
- atum com molho vermelho
- frango desfiado com azeitonas
- carne moída
- salada (brócolis, cenoura ralada, alface picada, brotos de alfafa, palmito picado, tomate cereja)
Abuse nos temperinhos verdes auxiliam na digestão!