O Psyllium pode ser um excelente produto natural para quem deseja emagrecer, as fibras incham facilmente criando uma sensação de saciedade no estômago, o que diminui consideravelmente o apetite.
A qualidade fibrosa da casca do Psyllium permite fazer um laxante natural muito eficiente.
Mais benefícios do Psyllium:
- Diminui a velocidade da digestão, permanecendo mais tempo no estômago, e proporcionando a sensação de saciedade mais duradoura, o que leva à ingestão de menor quantidade de alimento, o que implica menor consumo de calorias, logo favorecendo o emagrecimento.
- Ao absorver gordura dos alimentos, o Psyllium mostra-se favorável ao controle do colesterol.
- Por tratar-se de fibra alimentar, o Psyllium também promove uma espécie de “limpeza” do aparelho intestinal, favorecendo a desintoxicação do organismo.
Modo de uso: 1 colher de chá em iogurtes, batidas, frutas, 2 vezes ao dia OU 2 cápsulas por dia.
O Psyllium não pode ser consumido em excesso.
O preço varia de R$ 5,70 em pó e R$ 18,00 reais em cápsula.
DICA: O PSYLLIUM É ÓTIMO PARA QUEM APRESENTA PROBLEMAS INTESTINAIS.
