O Psyllium pode ser um excelente produto natural para quem deseja emagrecer, as fibras incham facilmente criando uma sensação de saciedade no estômago, o que diminui consideravelmente o apetite.
A qualidade fibrosa da casca do Psyllium permite fazer um laxante natural muito eficiente.
Mais benefícios do Psyllium:
- Diminui a velocidade da digestão, permanecendo mais tempo no estômago, e proporcionando a sensação de saciedade mais duradoura, o que leva à ingestão de menor quantidade de alimento, o que implica menor consumo de calorias, logo favorecendo o emagrecimento.
- Ao absorver gordura dos alimentos, o Psyllium mostra-se favorável ao controle do colesterol.
- Por tratar-se de fibra alimentar, o Psyllium também promove uma espécie de “limpeza” do aparelho intestinal, favorecendo a desintoxicação do organismo.
Modo de uso: 1 colher de chá em iogurtes, batidas, frutas, 2 vezes ao dia OU 2 cápsulas por dia.
O Psyllium não pode ser consumido em excesso.
O preço varia de R$ 5,70 em pó e R$ 18,00 reais em cápsula.
DICA: O PSYLLIUM É ÓTIMO PARA QUEM APRESENTA PROBLEMAS INTESTINAIS.
De fato, eu tenho problemas Intestinais e o psyllium é o que está dando melhor resultado!
ResponderExcluireu sou estudante de nutrição e a rsponsavel pela alimentação aqui em casa, eu coloco o psilium em pó polvilhando nas preparações, ja que ele se mistura e nao fica aparente, todo mundo come, faz bem a saude e neste caso o que os olhos nao veem o coração sente, mas pessoas como meu pai nao precisam saber que estao ingerindo ^^ o que vale e o beneficio
ResponderExcluirTomo Cenaless,mas gostaria de saber onde posso encontrar o psillium em sua forma original,o cenaless vem com ácido ascórbico e sai bem caro.
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