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29 de agosto de 2012

21 de agosto de 2012

Disbiose intestinal está ligada a diabetes, obesidade, dislipidemia e síndrome metabólica



Artigo publicado no dia 15/08/2012, no PLOS One,  mostrou que uma flora intestinal desequilibrada ou disbiose intestinal é fator de risco para o desenvolvimento de obesidade, diabetes, aumento dos níveis de proteína C-reativa, glicose e colesterol e síndrome metabólica. Foram identificadas 25 espécies de bactérias mais associadas à inflamação local, fator de risco para obesidade e outras doenças crônicas. A fim de melhorar a colonização bacteriana, suplementos podem ser prescritos por um nutricionista habilitado. 
(fonte: Nutricionista Andréia Torres)
Saiba mais sobre Probióticos nos links abaixo:

Probióticos e Intestino:

Comprimidos que contém probióticos:

Probióticos e Obesidade

Iogurte que combate a Gastrite

Função dos probióticos no organismo

BENEFÍCIOS DOS ANTIOXIDANTES NA ASMA



 
 De acordo com estudo publicado numa revista de ponta na área da nutrição (The American Journal Of Clinical Nutrition), mostrou benefícios  no consumo de antioxidantes  (frutas e hortaliças) e redução da inflamação em pacientes com asma.



Foram avaliados 137 individuos e destes 46 individuos consumiram uma dieta antioxidante (5 porções de vegetais e 2 porções de frutas ao dia) e  91 consumiram uma dieta com baixa quantidade de antioxidante (<2 porções de legumes e 1 porção de frutas ao dia) por 14 dias.


“Em conclusão, o estudo mostrou que a modificação no consumo de antioxidantes na dieta altera resultados clínicos em pacientes com asma e essas melhorias estão associadas com o maior consumo de frutas e hortaliças. Os resultados fornecem evidências adicionais de que mudanças nos padrões dietéticos devem ser utilizadas para garantir a ingestão de antioxidantes”, concluem.





Manipulating antioxidant intake in asthma: a randomized controlled trial

Lisa G Wood, Manohar L Garg, Joanne M Smart, Hayley A Scott, Daniel Barker, and Peter G Gibson

Am J Clin Nutr 2012;96 534-543