A Vigilância sanitária (ANVISA) divulgou uma lista de 66 espécies de plantas eficazes, com indicações de uso. Estas plantas podem ser utilizadas como prevenção ou tratamento de algumas doenças. Segue algumas delas:
• Boldo do Chile: auxilia na digestão, hepatoprotetor, auxilia no ácido úrico;
• Carqueja: Tônica, digestiva, depurativa, emagrecedora, anemia, colesterol, diabetes e auxiliam no tratamento de artrites;
• Espinheira Santa: Gastrite, azia, úlcera, cicatrizante, anti-tumoral;
• Guaco; Expectorante, tosse, bronquite, asma , resfriado, inflamações de garganta;
• Passiflora (folha do maracujá): utilizada para calmante, ansiedade e ajuda no tratamento contra insônia;
• Sucupira: Tônico. Úlceras, dermatoses, sífilis , reumatismo agudo, osteoporose ;
• Valeriana: utilizada para depressão, ansiedade, indutora de sono, estresse e menopausa.
Segue algumas observações importantes:
• Não podemos esquecer que todas as plantas não devem ser utilizadas diariamente por mais de 30 dias.
• Cuidar com a procedência da planta, ver se tem procedência e laudo da ANVISA.
• Gestantes consultar médico ou nutricionista antes de fazer uso contínuo de chás.
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